La gingivitis, una forma leve de enfermedad de las encías, es una inflamación de las encías causada principalmente por la acumulación de placa bacteriana. Ignorar los primeros signos de gingivitis puede llevar a problemas más graves, como la periodontitis, que puede resultar en la pérdida de dientes. Este artículo detalla los signos de advertencia más importantes de la gingivitis que no debes pasar por alto, permitiéndote tomar medidas preventivas y buscar atención profesional a tiempo.
La detección temprana y el tratamiento adecuado son clave para prevenir la progresión de la gingivitis a enfermedades periodontales más severas.
Sangrado de las encías: Una Alerta Roja

El sangrado de las encías es uno de los signos más comunes y a menudo el primero que notarás. No ignores este síntoma, incluso si es leve.
¿Cuándo debes preocuparte por el sangrado de las encías?
- Sangrado al cepillarte los dientes, incluso con un cepillado suave.
- Sangrado al usar hilo dental.
- Sangrado espontáneo, aunque sea ocasional.
Si experimentas sangrado frecuente, es hora de visitar a tu dentista.
Encías Inflamadas y Enrojecidas
Las encías sanas son de color rosa pálido y firmes al tacto. La gingivitis causa inflamación y enrojecimiento.
Aspecto de las encías inflamadas
- Encías hinchadas o inflamadas.
- Encías de color rojo brillante o púrpura oscuro en lugar de rosa pálido.
- Encías sensibles al tacto.
Mal Aliento Persistente (Halitosis)

La gingivitis puede causar mal aliento persistente debido a la acumulación de bacterias en la boca.
Cómo la gingivitis causa mal aliento
- Las bacterias presentes en la placa dental producen compuestos de azufre volátiles (CSV).
- Estos CSV son la principal causa del mal olor.
- La inflamación de las encías también puede contribuir al mal aliento.
Sensibilidad Dental
Aunque la sensibilidad dental puede tener diversas causas, también puede ser un signo de gingivitis, especialmente si va acompañada de otros síntomas.
Causas de la sensibilidad dental relacionada con la gingivitis
- Retracción de las encías, exponiendo la raíz del diente.
- Inflamación que afecta los nervios dentales.
Tabla Resumen de Signos y Acciones

| Signo | Descripción | Acción Recomendada |
|---|---|---|
| Sangrado de las encías | Sangrado al cepillarse o usar hilo dental. | Mejorar la técnica de cepillado y usar hilo dental diariamente. Consultar al dentista si persiste. |
| Encías inflamadas y enrojecidas | Encías hinchadas, sensibles y de color rojo brillante. | Mejorar la higiene bucal. Consultar al dentista para una limpieza profesional. |
| Mal aliento persistente | Mal aliento que no desaparece con el cepillado y el uso de enjuague bucal. | Mejorar la higiene bucal, incluyendo la limpieza de la lengua. Consultar al dentista para descartar gingivitis u otros problemas. |
| Sensibilidad dental | Dolor o molestia al consumir alimentos o bebidas frías, calientes o dulces. | Usar pasta dental para dientes sensibles. Consultar al dentista para determinar la causa. |
| Retracción de las encías | Las encías parecen alejarse de los dientes, exponiendo la raíz. | Consultar al dentista. Puede requerir tratamiento periodontal. |
| Dolor al masticar | Sensación dolorosa o incómoda al masticar alimentos. | Consultar al dentista para evaluar la causa. |
| Pus entre los dientes y las encías | Presencia de líquido purulento al presionar las encías. | Consultar al dentista de inmediato. Signo de infección. |
| Cambio en el ajuste de la dentadura postiza | La dentadura ya no encaja correctamente debido a la inflamación de las encías. | Consultar al dentista para ajustar la dentadura y tratar la gingivitis. |
| Dientes flojos | Sensación de que los dientes se mueven o están sueltos. | Consultar al dentista de inmediato. Signo de enfermedad periodontal avanzada. |
| Cambio en la mordida | Sensación de que los dientes no encajan correctamente al cerrar la boca. | Consultar al dentista para evaluar la causa. |
«La mejor manera de prevenir la gingivitis es mantener una buena higiene bucal y visitar a tu dentista regularmente.» – Dr. John Smith, Periodoncista
Pasos para prevenir la gingivitis
- Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental con flúor.
- Usa hilo dental diariamente para eliminar la placa entre los dientes.
- Utiliza un enjuague bucal antiséptico.
- Visita a tu dentista regularmente para limpiezas profesionales y exámenes.
- Evita el tabaco, ya que debilita el sistema inmunológico y dificulta la curación de las encías.
Conclusión

Reconocer los signos de advertencia de la gingivitis y actuar a tiempo es fundamental para mantener una buena salud bucal. No ignores el sangrado de las encías, la inflamación, el mal aliento o la sensibilidad dental. Una higiene bucal adecuada y las visitas regulares al dentista son las mejores armas para prevenir y tratar la gingivitis, evitando complicaciones más graves y manteniendo una sonrisa sana y brillante.
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